8000+字长文：读书的好处、选书方法、读书技巧及亲选书单

读书有什么用？

读书的好处很多，每个人都或多或少地知道，我就不细说了。下面是几个不同寻常的观点：

1. 书籍是优质内容的来源，可以过滤掉低价值的信息

我们来谈谈信息流的现状以及它如何影响我们的生活。了解了这个背景之后，你会更深刻地理解阅读的重要性。

移动网络和智能终端的普及，让我们可以用手机上网，手机上越来越多的信息吸引着我们的注意力。

有利有弊。我不会详细谈论优点。缺点是大量无用或低价值的信息占用了我们太多的时间。

那么我们的时间都花在哪儿了？又观看了哪些内容？

看一组数据就能感觉到，抖音、快手每天有几亿人在使用，人均使用时长在2小时左右。可以简单理解，不考虑微信的话，单是短视频就占据了我们不少的时间。

从内容形态来看，根本原因是媒体在变化，从权威媒体到自媒体，从图文到短视频，每天都会产生大量的新信息，而且由于媒体来源开放，很多非权威的自媒体也可以生产内容，并进行传播。

为了获得更好的曝光和传播，一些自媒体试图创造吸引眼球的内容。从人性的角度来看，最能吸引人们的内容类型是好奇、暴力、色情等。

从用户诉求来看，这类内容只能满足人们娱乐的需求，达到改变心情的效果，即通过娱乐消遣的方式，帮助人们暂时摆脱工作、生活带来的压力和负担，带来一种情绪上的解放感。

当然，这是需求，没有错。但问题是，人性经不起这样的考验：无法抗拒的内容，上下滚动等低门槛的交互。结果就是短视频占用了我们太多的时间，甚至影响了我们的工作、生活、学习。

要解决这个问题，除了自我控制之外，还要选择接触内容的来源，比如阅读。

因为出版一本书需要经过非常严格的程序，需要专业的出版社和编辑参与，所以从产出源头来说门槛就非常高。从作者的权威性到内容的系统性和科学性都要好很多。从这个角度来说，书籍作为内容来源本身就具有很强的过滤能力。

因此，选择阅读就意味着选择了可靠的内容来源，也相当于提高了你利用时间的效率。

2.阅读可以锻炼和保护注意力

人的注意力对于生活、工作、学习都非常重要，但我们的能力却在逐渐衰退。

时间是无法管理的，因为它不在你的掌控之中。时间管理的核心是注意力的管理。高效的工作、学习和思考都需要专注和沉浸，这对个人成长至关重要。

你可以把注意力想象成一块需要刻意、持续训练的肌肉，用得越多，这块肌肉就越发达；反之，就越弱。可怕的是，智能手机里的信息太多了，用起来也非常方便。市面上最顶尖的人才都在做这样的手机产品，目的就是增加个人使用时间，也就是获得我们的注意力。

读书是提高注意力的方法。此外，还有冥想、长跑等。

书籍是系统的，不是碎片化的，所以需要一定的时间去阅读和思考，这种行为其实是对时间和注意力的垄断，也就是在阅读的时候，不能做其他的事情，形成一种深度沉浸的状态。

放下手机，拿起一本书。尽可能长时间地专注于书本，沉浸在阅读中。思绪飘忽不定也没关系，只要拉回来继续。重复一段时间，你的注意力就会逐渐增加，沉浸的时间也会增加。就像在健身房训练力量一样，一开始你能举起的重量是有限的，但经过反复训练，你的力量就会增加。

3.阅读是自我启蒙的一种方式

我一直反对为了功利而读书，这里的功利是指我脑子里有一个很具体的问题，我不知道该怎么解决，希望通过看书来解决它。

工具书确实能满足读者“做什么、怎么做”的需求，但现实实践中的具体问题并不能直接从书中得到解答。也有只把书当成词典来查的情况，但查词典严格来说并不属于阅读的范畴。

读书最好的状态是，即使这本书不是你的专业或从事的行业，你在阅读的过程中灵感迸发，顿悟，想到了解决工作或生活中问题的好办法，在不知不觉中获得了切实的益处，这是一种自我启发。

这种无意识的状态就是前面说的沉浸，也是一种放空，大脑在这种状态下更容易自我启发。

另外，知识的本质是相互关联的，比如横向的跨学科关联，或者现象与本质的关系。比如，如果你正在学习经济学，你可以在一本小说中找到经济学话题的灵感；或者在阅读一本历史书时，你也可以学到如何更好地与孩子相处。

因此，只有让自己进入一种沉浸思考、放松身心的状态，才能产生自我启发，而书籍则是这种状态最好的助推器。

如何选择书籍

很多人低估了选书的重要性，我们平时分配给阅读的时间非常短暂，大多数人每周花在阅读上的时间只有4到8个小时，所以这段时间就变得非常宝贵。

如果你把这些时间花在了一本坏书上，就意味着你错过了一本好书，对自己造成了损失，这就是时间成本的概念。

尤其是对于刚开始养成阅读习惯的初学者来说，一本书可能要花两周的时间才能看完，结果选了一本不太好或者不适合自己的书，导致看完之后收获不大，或者因为看不懂而产生痛苦感，这些都会影响阅读习惯的养成。

我们现在面临的问题是，选书决策的渠道不稳定，比如好友推荐、京东/微信读书/豆瓣读书榜、媒体/明星推荐、直播推荐等等。这些渠道有的是卖书的，有的是赚流量的，有的只能代表自己的喜好，因此未必是适合自己的决策路径。

那么总结一套适合自己的选书方法，选书技巧有3个：

1. 多读经典著作，谨慎选择当前畅销书

有很多书出版二十多年甚至更久，却还在再版，在市面上畅销，它们之所以是经典，是因为这样的书抓住了问题的本质，所以经得起时间的考验，不仅在90年代适用，在2022年也同样有价值。

比如《影响力》、《定位》、《高效人士的七个习惯》，当然不只是商业、管理，也包括文学、学术等科目。

为什么要精挑细选畅销书？这种畅销书榜单一般出现在图书销售平台上，图书销售平台和出版社更愿意销售新书，这不仅满足了消费者买书的需求，也促进了从销售新书到出版新书的商业模式的重复运作。

所以卖新书的优先级比卖好书高很多，消费者看到的畅销书榜其实只是畅销书榜，而不是好书榜。

当然，精挑细选畅销书而不是绝对不选，也可以起到参考作用，至少可以让你了解最近有哪些新书上架，看到自己很感兴趣的书，也可以买来读一读。比如这些就是我从畅销书榜单中挑选出来的书：

Facebook：一个商业帝国的兴衰

混沌猴子：硅谷的暴富与随机失败

硅谷增长黑客实战笔记

“没有规则：Netflix 的自由和负责任的工作方式”

解码 Instagram

这些书可能不是经典，但它们贴近当前场景，读起来仍然很有趣。

2. 善用豆瓣阅读

你需要一个图书馆和书架来选择。豆瓣阅读是目前最全面、结构最好的选书工具。你只能用它选书。

使用场景有两种：看评论和有针对性的找书。

看书评就是当你知道一本书，但不知道这本书好不好的时候，可以去豆瓣看看评分和评论，当然评分只能作为参考，毕竟用豆瓣评分的用户群体存在样本偏差，所以有些类型的书会评分比较高，但这已经是最权威、最客观的工具了。

有针对性地找书，如果你想了解某个领域，比如心理学，可以进入豆瓣图书的“分类浏览器”，找到“心理学”标签，按照综合度或者评价排序，选择自己感兴趣的书。如下图：

另外，还可以看用户UGC豆瓣榜和官方榜单，有针对性地找书。官方TOP榜的入口之一，就在某本书的详情页，如下图所示：

3. 不要只看封面和标题，还要看作者和目录

封面与书名就像公众号的标题与封面图一样，对于CTR等指标有帮助，从转化率的角度来说，吸引更多人浏览点击当然是好事，但不能代表内容本身的好坏。

作者是一个比较简单的筛选要素，有些作者是值得信任的，因为他们有代表作品，或者有行业背景，只要他们写的东西至少值得关注，比如丹尼尔·卡尼曼、马尔科姆·格拉德威尔、吴晓波等。

当然这并不意味着你必须读他们写的每一本书，也不涉及他们现在过得如何，但至少他们都有值得关注的代表作品。

或者，您也可以查看目录。

从目录可以看出整本书的结构。比如，是先提出一个核心观点，再展开成章节的“概括型”，还是列出几个要点，但不追求系统化和详尽性的“N条规则型”，还是励志成长类书籍中常见的、贯穿全书讲述个人或他人经历的“故事型”。

目录中描述的粒度也表明了问题描述的方向：是偏向学术性还是偏向入门；是偏向抽象性还是偏向实用性。

我经历过的一个典型案例是《混沌猴子：硅谷的暴富与随机失败》这本书。不得不说，这本书的封面和书名实在太差了。即使作者把硅谷创业者比作混沌猴子，也没有必要把它放在书名和封面里。国内读者不会把两者联系起来。

如果不看目录和简介，书名和封面会让我望而却步，如上图。但看完简介，觉得还挺有意思的，看完之后感觉很满足，跟快手上看到的很像，沉浸感很强。

上面两张图是内容和作者简介，包括长长的目录，让我忍不住想看一看，这是一个反面却又生动的案例，也算是一本好书。

说完了选书，接下来就该说说读书了。很多人其实知道读书重要，但是就是坚持不下来，有想法却没行动。之前问过大家读书的情况，从下图看情况还是不容乐观。

主要还是因为我们还没有养成阅读的习惯，没有体会到阅读的快乐，下面给大家分享几点阅读小技巧，希望能帮助大家更快的养成阅读的习惯，体会到阅读的快乐。

读书的好方法是什么？

1. 从你能理解并且喜欢阅读的书籍开始。

我看到教练训练刚接触足球的孩子时，不会直接让他们练习枯燥的传球和盘带，而是让他们在球场上踢球、玩游戏。目的是让孩子对这种简单、低门槛的方法产生兴趣。如果孩子刚开始踢球时感到沮丧，他们就不会愿意继续练习了。

读书也是一样，首先要培养兴趣，如果一个月读不完一本书，可以先选一本自己看得懂的，或者自己喜欢读的书，不要追求书的质量，也不要按照书单去读，以免读得不尽兴。

我很晚才养成读书的习惯。回想起来，一开始读的书质量很差，缺乏深度。但没关系，只要能帮助我读书就行。所以朋友们不必因为读不到比尔盖茨或于军书单上的书而自责。先养成习惯吧。读书是一件快乐的事。

2. 多买书，多存点。你不需要读完一本书再买另一本书。

这并不是提倡非理性消费，而是说读书的时候最好有多种选择。场景是这样的：当你读完A本书，开始选择下一本书的时候，你可以有多种选择。

比如刚读完一本烧脑的教材，可以选择一本名人传记或者小说来转换思路，效率更高。当然也可以继续看一本同类型的教材，多角度巩固知识。手里有很多书的时候，选择的空间就更大了。

有些朋友的阅读非常程序化，必须读完一本才能买下一本，基本不囤书，这其实不利于阅读时应对不同情况，没有灵活和延展的空间，容易导致阅读挫败感。

3.尽量同时阅读2-3本书，根据阅读场景和心情进行选择。

我在看书的时候经常会遇到这种情况：书太枯燥，太难读，不想再拿起来读。本来一个星期就能看完的书，结果花了一个月才看完，效率很低。

这个情况就是你卡在一本书上了，如果你换一下此时读的书，情况就不一样了，可能一个月就能看完两本书。

我们的阅读是一种爱好和自我提升，而不是工作或学习任务，所以没必要死死地盯着一本书，太浪费时间了。如果读这本书你不开心或者读得很吃力，可以先试着放弃，或者找其他书交替读。

比如，可以同时看硬核理论和小说，根据阅读场景和个人状态切换。如果工作日晚上很累，就看小说；如果周末早上精神焕发，就看硬核理论；如果心情低落需要解脱，就看小说；如果刚刚受到激励，想要尽全力，就看硬核理论。

如果是连续阅读的话，小说部分需要一周，硬理论部分需要两周，所以读完两本书需要三周时间；如果是同时阅读的话，可能两周就能读完。优化就是高效利用阅读时间，避免卡顿。

4.先看全书的目录和结构，有重点地读，不要逐字逐句地读。

尤其是非虚构类书籍，都有自己的套路，如上文所说，要么整本书围绕一个核心思想，每个章节为一个分支；要么几条规则并行列出，彼此之间没有关联，整体上也不需要系统化。

这样理解一本书，需要认真看目录，10分钟内快速看完全书，会发现有几章很重要很有趣，也有1-2章价值不大，可以略读。

不要逐字逐句地读，这样很低效。我听过好几个朋友从书的第一个字开始读，一个字一个字地读，要求自己读懂每一句话，甚至从推荐开始读。这是不合理的。

一旦你理解了书的结构和要点，你就可以有重点地阅读，而且效率会很高。当你是初学者时，你会觉得有些段落是跳读的，也就是说你不需要仔细阅读，直接跳过就行了。对于其他段落，你应该停下来仔细思考。

5. 对于重要的书，你必须写读书笔记

几年前，我会给自己定一个年度目标，读 XX 本书。后来我发现，读书的数量其实并不重要，因为我忽略了书的质量和自己的吸收程度。另外，养成读书的习惯后，读书的数量就不再是问题了。

后来我把它改成了“XX书精读”，这个精读就是选出重要的书，读完之后，记下读书笔记。

当我们用两周的时间读完一本书时，会分成多次阅读，战线比较长，而且每次阅读的集中度也不均衡，所以可能读完之后就忘了大部分，很少有人能系统地复述。

这是很正常的，不用担心。只要你读完第一遍后再读第二遍，边读边做笔记，你就能更好地吸收。

虽然叫二读，但其实不需要一页一页地看，只要摘录重点，做笔记，思考就可以了。

最终的读书笔记包括两部分：第一，书的核心内容，需要系统地提炼出来；第二，要有自己的观点和感受，可以单独拿出来，也可以和原文结合起来。

目的不仅仅是提炼，还要结合自己的情况去尝试思考，并尝试去应用、去反复练习，这样才能真正吸收到有价值的内容。

营销人员应该读什么书？

首先必须说，阅读是一件非常个人化的事情，每个人的喜好、知识水平、阅读能力、心情等因素都不一样，所以系统化一个阅读框架是相当不靠谱的。

但从业者对书单的需求非常强烈，我在社交媒体上分享读书心得时，总有不少朋友过来讨论、提问，而且书单上的文章都有着不错的阅读量和收藏量，这也是流量经久不衰的秘诀。

所以我尝试写一些给营销人看的书推荐，绝对不是全面和肤浅的，但我保证这些书都是我自己看过的书，是最适合思考的书，也是最能满足成长需求的书。

由于营销人员处于职业生涯的不同阶段，有准备入行的新手，有在行业摸爬滚打多年的老手，更多的是还处于艰难攀登期的中坚力量。因此阅读也分为三个阶段，对应不同需求的朋友。

整个市场书单分为三个阶段，总共60本书，文章最后会给出汇总书单，方便大家系统阅读和收藏。

第一阶段：入门

受众为准备入行、转行、刚入行一年左右的营销新人，希望系统了解运营，听听资深人士怎么说，比如基本概念、职能分工、经典案例等。

除了运营，还需要对产品、增长、数据等相关领域有基本的了解，因此第一阶段的入门书单包括运营、产品、增长、数据，一共10本书。

1. 运营。推荐的书籍有《运营从零开始》《运营之光》《超级运营》。这类书的优点是内容来自作者的经验总结，可以理解为真实的一线工作记录。因此读起来通俗易懂，实用性强，与实际工作产生共鸣，更容易产生共鸣和启发。

缺点是体系不太系统，归因主要靠经验，基本无法证伪。且由于作者的经历有长有短，导致书中各章内容的扎实程度不一。

前两本从评论和销量来看是最好的，完全可以满足新人了解市场的需求，这三本书你可以选择任意一本来读。

2.增长。对用户增长感兴趣的同学还可以看看曲晖的《硅谷增长黑客实战笔记》，这是我看过的最系统、最接地气的用户增长书，只看这个方向的这本书就够了。

3. 数据。推荐黄成明的《基于数据的管理》，这是我看过的最好的数据分析书。你不需要把这本书全部看懂，只要你有一个系统的思维框架就可以了。

4、产品类。推荐《微信背后的产品理念》、《于俊的产品方法论》、《产品幕后》、《揭秘》、《点石成金》这五本书。抱着理解的态度去感受张小龙、于俊、王诗木的产品理念。提醒一下，看完龙哥的书，你可能会觉得根本没看过。

第二阶段：成长必读

跨过信任的门槛之后，你会进入一个快速成长的阶段，这个阶段会持续比较长的时间，至少我30岁的时候还处于这个阶段，要不断吸收相关但边缘的知识。

此阶段推荐阅读的书籍类型分为经典、名人、大公司、创业、管理、成长6大类，共36本书。

1. 经典

必读书籍：《影响力》、《思考，快与慢》、《引爆点》、《定位》、《金字塔原理》、《游戏改变世界》。

这 6 本书都是经过精挑细选的，都是经过多年检验的经典，强烈建议大家全部看完，对你的日常工作肯定有帮助，至少在过去几年的工作中，我多次有意识地运用了这些书中的知识。

2. 名人

推荐7本名人传记：《史蒂夫·乔布斯》《硅谷钢铁侠》《只有偏执狂才能生存》《谁说大象不能跳舞》《褚时健传》《重新认识创业》《创始人手记》。

最后三本书可能很少被媒体提及，分别是中国烟草大王/橙子大王褚时健、易到租车创始人周航、携程/如家/华住创始人齐齐。褚时健的传记记录了他跌宕起伏的人生，感人至深、令人振奋；周航和齐齐的自传非常真诚，信息密度很高，能从中学到很多东西。

3. 大工厂

推荐大公司故事：《沸腾的新十年》（第1、2卷）、《腾讯的故事》、《解码Instagram》、《九败一胜》、《Facebook》、《混乱的猴子》、《鞋狗》。

你可以把它看作一个行业故事，了解一些知名企业，可以作为话题，也可以作为信息储备。

4. 创业

推荐创业经历：《从0到1》、《重新定义公司》、《精益创业》、《重新开始》、《创业之难》、《创业36条法则》。

虽然大多数人不会创业，但可以学会用创业者的角度看问题，多角度看问题，思维会更丰富。

5. 管理

团队管理方面的推荐书籍：《不需要制定规则》、《赢》、《领导力的法则》、《第五项修炼》。

但是从团队管理经验上来说，我觉得还是先管理，再学习知识提升，打硬仗，解决难题，才能成为真正的管理者，和谐绝对不是好的管理。

6. 增长

参考个人成长的经验和建议。推荐书籍：《高效人士的七个习惯》、《深度工作》、《我每天只工作3小时》、《唯一重要的事情》、《被讨厌的勇气》。

其中《高效人士的七个习惯》是必读经典，《被讨厌的勇气》一般被归类为心理学，但它解决了成长过程中面对自我困境的问题，堪称灵丹妙药，所以放在这里。

第三阶段：寻找本质

我有一个观点：市场就是科学。这意味着虽然我们在日常运营决策中主要依靠经验，但其实这些经验背后是有科学结论的。有兴趣的同学可以去看看我以前的文章。

所以这个阶段你需要学习市场工作相关的科学理论，在日常工作中寻找背后的逻辑，这样在制定计划、制定策略的时候，再去思考，就不会随波逐流，而是会有所创新。

现阶段推荐的书籍主要集中在心理学、传播学、社会学方面，当然还有很多其他学科也与之相关，为了避免分歧，这里我们选取了使用频率较高的这四个类别，一共14本书。

1.心理学

必读书籍：《心理学与生活》、《这就是心理学》、《群众》、《改变心理学的40项研究》、《进化心理学》、《社会心理学》。

在这6本书中，如果你没有接触过心理学，可以从《心理学与生活》入手，这本书的特点是讲的很笼统，通俗易懂，但是并不深入。

此外，《乌合之众》是一本神奇的书，由于作者古斯塔夫·勒庞很早就去世了，该书成为一本公共版权书，不断被多家出版社出版，因此拥有庞大的读者群，成为社会学、心理学领域的重要著作。

但该书也因为观点偏激、缺乏实证分析而饱受争议，鉴于这本书的重要性，建议大家以批判的眼光去阅读，这样会引发更多延伸的思考，也会激发起实证研究的欲望，这也是一件好事。

除了这6本必读书籍，还有几本心理学相关的好书可以参考：《震惊！心理学真好》、《亲密关系》、《心流》、《原生家庭》、《社会动物》。

2. 沟通

必读书籍：《传播学教科书》、《娱乐至死》、《大众传播理论》、《传播学概论》。这四本书适合非专业但想深入了解传播学的同学。

你可以选择《传播学教程》作为第一本阅读的书，这本书的内容和结构比较系统，而且比较贴近工作，所以不会那么啰嗦。麦克卢汉的《理解媒介》虽然是经典，但读起来比较难，所以没有收录进去。

传播学是一门交叉学科，和上面提到的心理学有很多相似之处，所以你可以从心理学开始，然后学习传播学会容易得多。

3.社会学

必读书籍：《震惊！这就是社会学》、《乡土中国》、《跨越边界的社区》、《现实的社会建构》。

非本专业可以先从《震惊！原来这就是社会学》开始，这本书用漫画的方式简单讲解了基本概念，不算深入，但直观有趣，适合初学者。

费孝通和项飚的书都值得一看，除了上图的两本书，还有《江村经济》和《以自己为方法》，可以选择性地看。在许知远的《十三邀》节目中，也有对项飚的专访，可以在腾讯视频上找到。

另外还有几本社会学书籍也值得关注：《美国种族简史》、《人类简史》、《明日简史》、《菊与剑》、《美国大城市的死与生》、《河城》、《寻找中国》、《扫除门外》。

以上是全部书单。

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