初三学生备战中考体育，校外培训火热，你怎么看？
广州一家足球培训机构的初中生正在进行中考体育项目的训练
文/羊城晚报记者 姜俊 实习生 梁凯菁 摄影/羊城晚报记者 梁宇
广州中考体育考试将于4月12日开考。今年中考体育考试将提高分值、增加项目、增加难度。考生们备考得如何呢？羊城晚报记者采访发现，近期，校外中考体育培训班十分火爆，部分班级半数学生都参加了校外体育培训。其中，有的学生平时成绩不错，希望通过校外培训提高体育成绩，考上更好的高中；有的学生平时不重视体育课，体育成绩不好，选择通过培训班提高成绩；还有不少一二年级的学生“未雨绸缪”，参加课外体育培训。
现象
班上一半的学生参加了课外体育训练
杂耍、盘带、绕障、体能训练……每个周六上午，来自广东省实验中学九年级1班的男孩王俊林，无论刮风下雨，都会来到广州塔脚下的足球场，参加天创足球中考体育班的训练。
王俊林去年9月报名参加了足球课外训练班，如今他已经能熟练地控制脚下的足球，对中考足球项目拿高分很有信心。“王俊林刚来的时候，带球还不是很顺畅。”负责训练的谭教练说，为了让学生们掌握中考足球项目中难度最大的带球技术，除了教授带球走位、支撑点、落点等带球方法外，他还会布置带球任务，让学生们多加练习。
随着中考体育考试进入倒计时，王俊林在体育上投入的时间也多了很多。除了每天在学校的课间休息和每周至少三节的体育课外，他还有两天在学校的长跑训练、课间两天的跳绳训练、周六的课外足球课。
荔湾区某中学初三女生江女士的体育成绩一直不理想。面对今年新中考体育考试的压力，江女士的父母在本学期开学前为女儿报了校外体育培训班。
江妈妈说，女儿学习成绩不错，中考目标学校是广东实验中学，但这次物理模拟考试只考了20多分（统考50分，综合评价20分），可能会影响中考总成绩。
“以前我对体育课不够重视，女儿平时又不爱运动，直到初三下学期才意识到体育课的重要性，觉得有些后悔。”蒋妈妈说，开学前，她给女儿报了课外体育短跑班，希望提高女儿的体育成绩。如今，经过一个多月的练习，她的足球水平有了一定进步，但身体素质还是比较差。
记者发现，初三参加课外体育训练的学生通常分为两类：一类是想在学校里取得好成绩的“学霸”，一类是不喜欢运动、家长不够重视的“体能废柴”。不过，不少初一、初二学生也“未雨绸缪”，把体育列为课外训练的重点。来自广东实验中学的初二学生林世聪说，他班上有一半同学都在参加课外体育训练。
临近考试，许多初中生转而踢足球
随着中考体育测试即将开始，不少初中生在本学期开学后，临时将体育测试的参考项目选择改为足球。“经过一段时间的练习和计分规则的明确，大家觉得足球在三大球中包容率较高，拿高分、满分比较容易。”一位体育老师解释，足球中考的规则是，考生需要完成晃晃悠悠（男子10次、女子5次）、沿规定路线绕杆跑动、在挡板前传球2次并运球过杆，最后在规定时间内完成投篮、冲过终点线。男生完成这一系列动作需47.3秒，女生需49.3秒，即可得满分，而篮球、排球的满分时间只有20多秒，因此足球的时间更充裕。
此外，足球的容错率较高，颠球最难的地方在于不需要连续颠球10次或5次，如果球掉下来了，之前的颠球次数还可以累计，因此有学校体育老师鼓励学生选择足球。
海珠区晨曦体育培训学院总教练周爱喜说，篮球中考班近300名学生中，本学期开学后改踢足球的有120余人，由篮球改踢足球的学生占比超过30%。“女生比较多，因为女生的足球考试比较简单，只要带球5次就行。”他说。
讨论
涉足中考体育的专业俱乐部
课外体育训练将迎来大繁荣吗？
记者发现，去年下半年以来，广东校外体育培训市场火爆，不少俱乐部、培训机构争相开设中考体育班，尤其是篮球、足球、排球、游泳等项目。纵观市场，中考体育培训班大致分为“长期专项训练班”和“短期冲刺班”两大类，每节课的费用大致在100-250元之间。
晨曦体育去年6月开设了篮球、足球、游泳等中考长期特训班。特训班采用小班教学，每周双训。第一阶段教授运球、传球、投篮等基础知识；第二阶段强化运球稳定性和投篮准度；第三阶段进一步提高稳定性；第四阶段训练让学生冲刺满分。据总教练周爱喜介绍，该机构有篮球学生约300人，足球学生50至60人，游泳学生60至70人。其中，初一、初二占60%，初三占40%。
主营青少年足球培训的天创足球去年推出了中考培训班，小班授课，6人小班，今年则推出2人冲刺特训班服务，专门针对即将参加中考、急需加强冲刺的考生。据主教练孙锐介绍，目前共培训了42名学员，大部分学员没有基本功或水平较低。学员们经过6-10节课，基本能掌握各项技能，经过12-15节课，就能达到熟练，但前提是每周需要保持至少2节训练。
广州五中青少年体育俱乐部寒暑假开设中考冲刺班，一个班为11天，在刚刚过去的寒假开设了“三年级足球班、三年级跳跃班、三年级实心球班、一二年级足球班”四个班型，收费1100元/人。
作为足球俱乐部，富力足球学院广州青训中心专门组织教练员学习中考体育规律、教学及应考策略，去年下半年开始开展中考体育与足球专项培训，今年以来培训人数增长50%。俱乐部负责人表示，中考体育的重要性日益提升，市场需求巨大，但目前市场还处于培育初期，未来需要不断培育和发掘。
学校增加了体育课的数量
课外运动有必要做吗？
记者了解到，为应对中考体育考试要求，广州中学增加了体育课，并开设了大型课间活动。那么，学生还需要进行课外额外运动、参加课外体育训练吗？
“初中一周有三节体育课，一个学期大概有50节课。中考体育项目繁多，体育课只能教会学生基本技能，要想提高每一项的熟练程度，必须在课后刻苦训练、持之以恒。”一位校长说，运动技能的形成有“20小时”法则，以篮球为例，一个投篮动作要经过20多个小时的训练才能达到熟练稳定的水平，一次投篮只有0.5秒，体育课上的投篮训练是有限的。
广州市教育科学研究所体育研究员钟卫东表示，学生想要取得体育高分，除了常规的体育课外，还要加强课外锻炼，比如落实校内1小时体育锻炼时间，以及课外、节假日等体育锻炼。
广州体育学院研究生院副院长宋俊义表示，随着学校体育改革的进一步推进，中考体育改革力度的加大，体育教师的工作任务将越来越重。家长和学生对中考备考项目的技术提升需求更加迫切，要求也更高。如果学校体育不能满足家长和学生的需求，校外培训市场就会“填补空白”。但他建议家长在选择校外培训机构时，要注意机构规模、教练员相关资质、教学质量、培训水平等。
